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Es justo en estos momentos donde necesitamos fortalecer más que nunca las conexiones humanas, aunque no sean cara a cara. El COVID-19 no sólo está amenazando la salud física y la vida de muchas personas, también nos está afectando en el campo emocional. Con su llegada, son cada vez más los países que sugieren (o imponen) a su población el distanciamiento social como medida preventiva para...

Ante la incertidumbre que crea el nuevo coronavirus (COVID-19), la inteligencia emocional se vuelve clave para mantener la calma. Las emociones negativas como el estrés, la fatiga, y el pánico pueden ser tan contagiosas como el nuevo coronavirus. Ellos explican que el ser humano cuenta con dos maneras de reaccionar: la infantil y la adulta. La parte infantil es aquella que es más indefensa y...

Cuando una persona se enoja muy rápido, se enoja por todo o tiene un enojo muy persistente en el tiempo, está desorganizada internamente debido al hecho de que deja libre el impulso. Analicemos algunas variables al respecto: a. El que acumula bronca hasta que explota. ¿Qué sucede con una persona que desde que se levanta, tiene conflictos con el colectivo/tren o con el conductor que se le cruza...

Muchas veces pasa que comenzamos a usar y sobre usar un concepto que se instala en el ambiente y que muchas veces no sabemos realmente qué es y de qué se trata. Bullying no es solo molestar a alguien. Bullying es un comportamiento agresivo no deseado, que además tiene que ver con un desbalance de poder. Este comportamiento es repetitivo, sostenido en el tiempo y ambas partes -el que ataca y...

La Teoría de las Inteligencias Múltiples propone ocho tipos de inteligencia. El psicologo estadounidense Howard Gardner propuso que la vida humana requiere del desarrollo de varios tipos de inteligencia. Así pues, Gardner no entra en contradicción con la definición científica de la inteligencia, como la «capacidad de solucionar problemas o elaborar bienes valiosos». Las Inteligencias...

Discutir no es algo negativo: es saber intercambiar ideas, respetando el punto de vista del otro, de manera civilizada. Aquí encontrarás la manera de hacerlo. Es normal discutir con tu pareja, estar en desacuerdo por algo no siempre debe acabar en gritos, ofensas, ni hiriendo a la persona que amas. Las discusiones alimentan el amor, la estabilidad y fortalecen el matrimonio, siempre y cuando...